以刷牙的方式來清潔牙齒,是控制牙菌斑最有效、副作用最少的方法,可預防蛀牙及牙周病的發生。 所謂刷牙時機,是指在一天生活過程中,最重要及最有效的刷牙時間,由於進食後口腔酸鹼度及牙菌斑酸度均會明顯地下降
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